导读：搜索引擎并不是只看内容本身，它也很看重谁指向你和你指向谁的链接信任关系。当我理解并优化了链接策略之后，就发现网站权重开始慢慢提升，页面之间的流量也开始互相带动。这篇文章，从我的经验出发，结合《SEO初学者指南》聊聊网站的内部链接和外部链接到底有什么用、该怎么做、又该如何优化。
一、内部链接和外部链接，先搞清楚它们的区别
当初我把链接优化想得特别复杂，其实概念上非常简单：
内部链接（Internal Links）：
自己网站里的页面之间相互链接，比如从首页链接到文章页、从一篇文章跳转到另一篇相关文章。
外部链接（External Links，也叫Backlinks）：
别的网站链接到了你的网站，比如某个博客引用了你的文章，或知乎、公众号上有人贴了你的网址。
可以形象地把它们看成两种投票机制：
- 内部链接是你自己对自己的结构安排
- 外部链接是别人对你的认可背书
这两个方向都搞好了，搜索引擎会更容易认同你的网站价值。
二、内部链接：我用它把全站串成了网状结构
最开始的时候，我的网站结构特别松散。每篇文章都是单兵作战，没有链接其他页面。用户看完一篇就关掉，搜索引擎也不知道我站里还有什么。后来我开始重视内部链接之后，做了这些调整：
1. 建立内容体系结构
把内容按主题分类，比如SEO基础、关键词研究、内容优化、技术优化几个栏目。每写一篇新文章，我都会找机会链接到相关的旧文。比如在讲内容优化时，我会自然提到：
- 关键词选对了，还要注意关键词布局，具体可以看这篇《关键词优化与布局》。
这样不仅可以提高用户停留时间，也让搜索引擎更容易抓住我的站内其他网页。
2. 每篇文章至少设置2~3个内部链接
我的习惯是：写完文章，最后再回来检查一次，看能不能自然插入几个站内链接。比如你现在读这篇，我就可以在这提醒你： 如果你还没看过我前一篇关于《如何写出搜索引擎推荐的高质量内容》，强烈建议回头看看。这就是内部链接的实战操作，一点都不复杂，但很有效。
3. 使用锚文本（Anchor Text）提高相关性
起初我老是用“点这里”或者“点击查看”这种通用词作为链接文字，后来我改成了：
👉 看这篇《SEO入门系列③：关键词到底怎么选？》了解更多
这种带关键词的锚文本，能让搜索引擎更明确地知道这个链接跳转的内容是什么，对权重传递更友好。
三、外部链接：别人对你网站的信任投票
我真正开始感受到外链威力的时候，是我被一个行业公众号引用之后，流量突然蹭蹭上涨，还带动了整个站的权重上升。
1. 为什么外部链接这么重要？
搜索引擎会认为：如果别的网站愿意链接你，那你一定是值得被推荐的。
尤其是那些权威性高的网站，比如新闻媒体、行业平台、老牌博客，它们的投票含金量更高。
四、我是怎么做外部链接建设的？
刚开始做外链，我走了不少弯路（比如买链接，后来发现反而被搜索引擎惩罚）。我总结出几条稳妥、靠谱、有效的方式：
1. 认真写内容，被动吸引引用
比如我那篇《SEO关键词研究实操分享》写得很细，有人搜到了觉得有用，就在知乎上贴了链接，甚至还有几个微信公众号引用了整段内容并注明来源。
经验：内容不怕长，就怕没用。只要你真解决问题了，就会有人愿意引用你。
2. 主动出击，去行业平台发内容
我注册了几个高权重的平台账号（知乎、简书、CSDN、站长之家等），把核心内容做适当拆分，然后在文章里自然引导到我的原站内容。
💡 注意：不能硬塞链接，也不能满篇推广，要像正常用户在推荐一个好内容那样自然。
3. 互换链接（但要挑靠谱的网站）
我有几位同行站长，我们内容方向相近，就约定互换相关内容页的链接。
- 注意：不要和毫不相关的站互换链接，也不要一口气搞几十条，搜索引擎对异常外链非常敏感。
五、我踩过的链接优化的坑
❌ 所有链接都指向首页 → 权重分布太集中，不利于长尾页面成长
❌ 文章内没有内链 → 搜索引擎看不出内容之间的关系
❌ 链接文本全部是“点击这里” → 搜索引擎无法理解链接意图
❌ 去低质量目录站/论坛疯狂发外链 → 极易被降权
❌ 链接太多反而被判断为“过度优化” → 每篇控制在合理范围内就好
六、总结：链接是连接内容、传递权重的桥梁
后来我越来越觉得，链接优化不是技术活，而是“让搜索引擎和用户都走得更顺畅”的设计。
- 内链：是你内部内容的桥梁
- 外链：是别人对你内容的认可和推荐
- 两者配合得好，搜索引擎就更愿意把资源投入在你的网站上
给SEO新手链接优化清单（新手可执行）：
1. 内链部分：
- 每篇文章至少有2条自然的内部链接
- 链接使用关键词锚文本，而不是“点击这里”
- 内容页之间形成主题网络结构
- 导航和分类清晰，蜘蛛容易爬
2. 外链部分：
- 创作能被引用的深度内容
- 在知乎/简书/CSDN等平台自然引用
- 拓展内容合作，尝试友情链接（限于同类站）
- 避免垃圾站/低质量外链